【50歲後的處世之道】

金菩提宗師 Grandmaster JinBodhi

昨天上午8:46 · 

【50歲後的處世之道】
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病苦煩惱本由心生，
皆由眼、耳、鼻、舌、身、意所產生的感受而來。
心若空，則無煩惱障礙。
身若空，則無病苦障礙。
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學著腳步慢一點、責備得少一些、
貪欲少一些、計較少一些；
把控好自己的情緒，將責備轉為讚美，
懂得放慢、歸零、成空，
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試著讓心廣博如大海，
學會放下、釋然、反璞歸真，
這就是真正的養生、清淨、長壽之道！
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#處世之道 #歸零 #空 #養生 #讚美

「要想不生病，先釋壞情緒。」

「要想不生病，先釋壞情緒。」
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我在網路上看過一個心理學研究專家說：「人的心理和生理，好比是計算機的軟件和硬體，缺一不可。健康的本質在於『和諧』；而和諧的心情，是身體健康的『軟件』」。
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這和我這幾年來，通過「禪修」的研究結果非常接近。
所以，保持積極樂觀的情緒，可以使人長壽，增強身體抵抗力，能有效達到健康的效果。
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願大家：
時時心存感恩，感謝生我、養我的父母！
時時心存感恩，感謝教化我成長、懂事的人！
時時心存感恩，感謝所有幫助過我的人！
時時心存感恩，感恩天地萬物，賜予我生活的一切！
時時心存感恩，感謝菩薩，讓今天的我幸福、快樂！
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#金菩提禪語、#心情影響健康、#心存感恩

Don’t want to be sick? Deal with negative emotions first.

Recently, I saw a report online in which a psychologist mentioned: “A person’s mental state is analogous to the software of a computer while the physical state is like the hardware. Both are equally important. Harmony is the essence of health; a harmonious mood is the software of a healthy body.”

This aligns very well to the observation I have made over the years from my meditation experience. Keeping an optimistic and positive mentality leads to longevity, improved immunity and good health.

These are my wishes for everybody:
Always be grateful and thankful to our parents who gave us life and brought us up!
Always be grateful and thankful to those who educate us and helped us grow!
Always be grateful and thankful to all who have helped us in the past!
Always be grateful and thankful to all things on heaven and on earth that have blessed me with all that I have in my life!
Always be grateful and thankful to the Bodhisattvas for the happiness and good fortune that I have been blessed with!

#AphorismFromMasterJinBodhi, #ImpactOfMoodOnHealth, #Gratitude

【金菩提禅语】

【金菩提禅语】
慈悲心让我们的心胸变大，不再陷入小事的烦恼里，
烦恼少了，人生就快乐自在了！

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[韦陀天菩萨]

[韦陀天菩萨]
宋朝的时候，有一位妙高禅师，感悟到自己的生死未了，修行却天天打磕睡，因此痛下决心，就想了一个法，他跑到妙高台边上打坐，打坐的地方下面是几十丈深悬崖，如果打瞌睡一头栽下去，就没命了。他想用这种警策自己的方式，免得再打瞌睡。
有一次，他打坐时犯困，打瞌睡了，结果真的就摔到悬崖下面去了。就快掉到半山腰的时候，忽然有一只大手托住了他，把他托了回来。禅师很惊喜，问到：「是谁救我？」，空中有一个声音回答说：「护法韦陀」。禅师就特别地感恩：「感恩韦陀菩萨来救我」。

然后，禅师又转念一想，就问到：「韦陀菩萨，你为什么救我呢？」韦陀菩萨说：「因为你精进的修行，我发过誓愿，我要护持所有精进修行的修行人」，这个时候，禅师心中升起了一丝的傲慢。然后，他就问韦陀菩萨：「天下像我这样精进的修行人不多吧？」韦陀菩萨就回答他一句：「很多。你如此之傲慢，因为你傲慢之心，我五百世都不再护你的法」。之后，就没有音讯了。
这时，妙高禅师渐愧万分！心想：原先在这里修行，好坏不说，还蒙韦驮菩萨来护法，现因一念贡高我慢心起，此后五百世菩萨都不再来护法了，实在是惭愧呀！忏悔之后，禅师就接着继续打坐，又恢复了他的精进。但在修行的过程中，又开始了昏沉、打瞌睡。终于有一次，又没有把握住，垮一下，又掉到悬崖下面去了。
他想：「完了，这回是真的完了，也没有韦陀菩萨来救我了」。那么，即将当他被摔到粉身碎骨的那一刻，又是一双大手把他托住了。禅师非常的惊喜，又问：「是谁在救我？」空中一个声音说：「护法韦陀」。他就更惊喜了，就问韦陀菩萨：「因为我的傲慢，你已经说过五百世不护我的法，为什么现在又来救我呢？」韦陀菩萨说：「因为你心生忏悔，同时有不顾性命地勤奋修行，上求佛道的这念心已经超越五百世了，所以我又来护你的法。」。妙高禅师于是豁然开悟！
【智慧】：由这个公案可以知道，一个人有了惭愧、忏悔的心，这就是最大的超越、最大的精进。所以无论是修行也好，或是日常的为人处事也好，只要做错事，就应该知惭、知愧，不但自己的心能得到安宁，业障也能一并跨越。
文 : http://fodizi.net/fojiaogushi/15180.html
图片提供: 韩国釜山松亭药师禅院

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